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Planner Espiral Soho 2022 Médio


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Descrição Geral

Planner Espiral Soho 2022 M7

O Planner Espiral Soho 90 G 2022 possui Páginas com visão semanal em colunas verticais, pautas com checklist e espaços pontilhados. Há Também espaço para Gratidão, ícones para controle de sono, água e para inclusão de 3 hábitos.

Mede 17,7 x 24cm

O planner Soho também conta com conteúdo exclusivo para ajudar no planejamento do ano. Confira:

  • Sobre mim: perguntas sobre preferências e desejos, com campos destinados à reflexão e autoconhecimento.
  • Calendários: ano vigente, seguinte e feriados internacionais.
  • Minhas metas: para colocar todas as ideias no papel.
  • Minha Rotina : controle de hábitos
  • Minha Saúde : anotações de consultas, exames, medicamentos e sinais do corpo, como, dor de cabeça, cólica, variação de humor, etc.
  • Meu futuro: para organização de objetivos a longo prazo: 1, 5, 10 e 20 anos. Na página, há também um quadro para expressar gratidão.
  • Meus projetos: duas páginas para descrição de etapas, prazos e resultados dos objetivos do ano.
  • Minhas listas: página para acompanhamento e pontuação de séries, livros, filmes e música. Há também espaço para listas personalizadas, com caixinhas de checklist.
  • Roda da Vida: atividade de autoconhecimento. O exercício está disponível no início e término do ano para acompanhar sua evolução.
  • Vision Board: quadro para estimular a criatividade. Nele é possível desenhar, esboçar ideias, guardar lembranças ou simplesmente desabafar algo..
  • Planejamento mensal: 12 páginas para preencher controle financeiro, playlist do momento e avaliação de desejos e reais necessidade.

Detalhes

Bolsa: de papel decorada

Capa: com detalhe metalizado e dura

Espiral: colorido

Folha de adesivos

Folhas: decoradas, em papel creme e para anotações

Parte interna da capa decorada

Produto certificado: FSC

Visão: anual, mensal e semanal

Formato: 177mm x 240mm

Gramatura: 90 g/m²

Número de folhas: 80 folhasL

Garantia
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